鸡身上的一块宝,对治疗失眠很有效,比大虾好吃,可惜你不知道

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所属分类:美食

在11点之后睡觉。不是不想睡,是睡不着,就是想再熬一会。有的时候还可能失眠。今天给大家带来了一种食物,治疗失眠有帮助。鸡身上的一块宝,对治疗失眠很有效,比大虾好吃,可惜你不知道!“它”就是鸡心,鸡心营养特别丰富,含有各种微量元素,加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。所以呢,吃了鸡心后,我们的心脏得到了保护,睡觉的也可以睡得安稳了,失眠的人要多吃一点呢。今天给大家带来了照烧鸡心的做法和步骤,大家喜欢的话就点个赞吧!

照烧鸡心

鸡身上的一块宝,对治疗失眠很有效,比大虾好吃,可惜你不知道

By 水怜忧

配料:

鸡心 300克、照烧酱 适量、罗勒 少许、白芝麻 少许、植物油 少许

烹饪步骤:

1.鸡心洗净后用竹签子串起来。

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2.锅内淋少许油,刷均匀。

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3.把串好的鸡心摆进锅内。

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4.淋上照烧汁,刷匀,再撒上一点罗勒,白芝麻

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5.翻面,两面煎熟即可。

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烹饪小贴士:

1、鸡心鸡杂之一。色紫红,形呈锥形、质韧,外表附有油脂和筋络,内含污血、须漂洗后才可使用。一般人群均可食用。2、其实选购鸡心主要是看颜色,颜色较鲜艳就是比较新鲜的鸡心。如果颜色非常黯淡了,类似血液凝固很久了的颜色的话,就不要买了。不新鲜的鸡心做出来味道特别重、非常腥,很难吃。3、如果想买到新鲜的鸡心,妈妈们可以去菜市场现杀鸡,然后取其内脏,不过这样就少了,毕竟一只鸡只有一颗心吗。还有就是最好买新鲜的鸡心,而不是买已经煮熟的鸡心,因为这样就看不出来成色了。

大家喜欢吃这个吗?

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