王芗斋拳道解密 武学

王芗斋拳道解密

芗老在《大成拳谱》中说:“大成拳试力的动作,讲究大动不如小动,小动不如蠕动(蠕动即是姑荣、鼓蠕)。鼓蠕的动作虽微不可见,却是全身皆动。大成拳的要求就是要一鼓蠕就能把力发出去。此种蠕动正是功夫到了体成一...
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听闻高人一句话,远胜苦练十年功! 武学

听闻高人一句话,远胜苦练十年功!

法外有法,无法之法,方为妙法。 法天象形取其意,练式务精不求博。 出手论准不论捶,十捶不换一指位。 莫用高难挡小敌,切记小技消大力。 入门引路须口授,功夫无息法自修。 两唇要相合,封之气力多。 习伏众...
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怎样才能快速练出强劲的整体浑圆爆发力 武学

怎样才能快速练出强劲的整体浑圆爆发力

抖大杆是心意六合拳古传训练功法,就是用既长又重的大杆子来做发力动作。要想把大杆抖得流畅、轻松,必须做到全身协调用力,从脚、腿、腰、肩、臂到腕形成正确的用力次序。抖大杆的最终目的是用大杆子的抖动来带动身...
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​世上最厉害的算命叫因果,世上最快速的解脱叫放下 传统文化

​世上最厉害的算命叫因果,世上最快速的解脱叫放下

 01  世上最厉害的算命叫因果 所有命运,皆为因果。人这一生,其实就是一场修行,什么样的人,修什么样的果。 赵子豪做生意发了财,买了栋三层的别墅。在装修期间,朋友劝他找个风水先生看看,以免犯煞。 第...
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你住几层楼?你就是什么样的人 正能量

你住几层楼?你就是什么样的人

1、大事难事,看担当;逆境顺境,看胸襟;是喜是怒,看涵养;有舍有得,看智慧;是成是败,看坚持。 2、心小了,所有的小事就大了;心大了,所有的大事都小了;看淡世事沧桑,内心安然无恙。 3、大其心,容天下...
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12经、362穴,高清动态大图详解 武学

12经、362穴,高清动态大图详解

经脉循行:起于手小指外侧端(少泽),沿手背外侧至腕部直上沿前臂外侧后缘,经尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间,出于肩关节,绕行肩胛部,交于大椎(督脉)向下入缺盆部联络心脏,沿食管过膈达胃,属于小肠。 缺盆部支脉...
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绝版合影,永不再来!(太罕见了) 传统文化

绝版合影,永不再来!(太罕见了)

  芸芸众生,匆匆过客。 擦肩而过,不知你是谁? 能在镜头里同框定格你我瞬间, 要么因为情,要么因为缘。 可惜,在这一刹那之后,时光永不再来。   最后的帝后 1922年,溥仪和婉容大婚后在宫内的影像...
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请善待你家丈夫,看完好多妻子都哭了 传统文化

请善待你家丈夫,看完好多妻子都哭了

假如你结婚了,假如你是个男人请给自己的老婆看,或许可以有深远的影响! 如果你结婚了,你是个女人,更应该好好看看,因为我知道你应该会深深的爱着他。 如果你没有结婚,无论是男是女,都值得珍藏这篇文章,因为...
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人老脚先衰!这样练腿5分钟,等于行走1小时 健康

人老脚先衰!这样练腿5分钟,等于行走1小时

“人老脚先衰,树枯根先竭”, 这是因为双脚位于人体下部,离心脏比较远,血液回流缓慢,所以是人体中最先衰老的部位。 如果你不想老,便必须保证脚部不衰老,所谓“养生先养脚”,“腿勤人长寿”,“脚健人身壮”...
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不招不架就是一下 武学

不招不架就是一下

不招不架就是一下,犯了招架十下八下。武术技击也没什么神奇的,关键就在第一下,一下就要把对方打得失去战斗力,一下就打抽了,如果做不到就是两和的局面,干脆就别打了。我们练了十年八年,其实就为了这一下,上去...
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