五行通背拳鞭劲

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所属分类:武学

   五行通背拳风格特点是腰背发功、放长击远,以单操、单练为主,追求专一的实用性,重点强调发鞭劲。技击手法上讲究“出手为掌,点到变拳,拳后复掌”,在运动中变化,单操动作出手时含有“挤滚穿”、回手时含有“捋带勾”的小动作,这就是五行通背拳实用真功真传,是练好攻防格斗的关键环节,也是初学搏击者应关注的关键问题。

   练散打格斗,不能凭自己体力好强打硬拼,也不能盲目单纯地去练表面形体动作,更不能去追求所谓的“神功”、“绝招”,或超出人体能量范围练习,伤害自己身体、损害健康。如果不了解单操发劲原理,练不出劲力,何谈技击?

   “手伸如锥屈如勾,手背似铁腕如绵,两只胳膊胜皮鞭”形象地比喻了通背鞭劲。鞭劲是通背拳放长击远的主要击技劲法,要想打出鞭劲,就必须放长击远,只有放长击远,才能打出鞭劲,两者有着不可分割的关系。

    五行通背操法有108种之多,皮鞭劲是总操法的整体劲力和能看见的表面劲力,其内里还含有其他一些劲力,如摔、拍、穿、劈、钻五种单操。

五行通背拳鞭劲

    拍掌似迅雷,捕拍补拓(图1);穿掌似流星,穿攉挤挑(图2);摔掌似炸弹,抖擞摔炸;劈掌似闪电,劈雷铲凿;钻掌似暗箭,冷弹锥剌。其中的含义非常丰富,劲力变化绝妙。要想掌握好五行通背拳的鞭劲,除了解五行通背拳的风格特点、运动方向、形体要求及单操动作要领外,最关键的先是要掌握什么是通背的皮鞭及鞭劲的运行轨道。

     一、什么是通背的皮鞭?

    所谓皮鞭是指马车夫赶马用的皮鞭,分鞭杆、鞭绳、鞭梢及鞭轴,即:人体就是鞭杆,胳膊是鞭绳,手是鞭梢,肩是鞭轴。具体各部位劲力分布:鞭杆的劲是抖抽劲,鞭绳的劲是荡劲,鞭梢的劲是寸劲,鞭轴的劲是扭转劲。

 

   二、什么是鞭劲的运行轨道?

五行通背拳鞭劲

  通背鞭劲在技击运动中千变万化,但“万变不离其宗”,劲力运行轨道都是在一直一圆中变化。直者,直出直入,三点一线(脚尖、手尖、鼻尖);方向,“高不过眉、低不过口”,“出手不离心、回手不离肋”。圆者,一周360度;方向:伸直高拔,发劲目标三点一线,即中线,用于劈掌(劲力像火车轮子一样越转速度越快)(图3)。

     只要明白了什么是皮鞭及鞭劲运行轨道,才能有目标练习。在练习每个单操动作时,首先要找准方向、路线、高度,然后按照运动轨道发劲,形体上按照三折(腿折、身折、臂折)、九扣(足扣、膝扣、胯扣、背扣、胸扣、肩扣、肘扣、腕扣、指扣)要领,身体微微向内收拢,各主要关节不僵硬、自然放松,头部略低,发劲目标不离中线。劲力是由足生,按照九扣路线依次运动,节节催送达到手掌、指尖,也就打出了皮鞭的清脆声,即鞭劲。初学通背者切要注意不能使僵劲、拙劲、猛力,要边练边想,揣摸皮鞭形象,试想:鞭绳缠在自己身体上、抖不出去能打出“叭叭”声吗?劲力也就发不出来;如果胳膊不似鞭绳而像铁丝一样僵硬,那也抽不出皮鞭声。所以,你练出的皮鞭声响越清脆,速度就越快,皮鞭的声响越沉实,劲力就越大。通过鞭劲的击响声你还可以自己边练、边检验出“贴衣发劲”,即寸劲,及力度、节奏感、协调性和实战中的快速应变能力。

    不懂得五行通背拳皮鞭之用法及发出鞭劲,就练不好通背拳,更不能把五行通背功法应用于实战,也难以练出放长击远、先发制人和九柔一刚的劲力,正如拳谱中所讲:“贴衣粘肉敌难逃,寸劲发出艺绝妙。”

    三、鞭劲的节奏在技击中的作用

     “粘衣发劲,击响见物”,是五行通背拳技击实战的特点,而鞭劲的节奏是技击取胜的重要组成部分。五行通背拳在攻防格斗中,变化较多,极不对称,常常是“一手、二手、连三手、变六手”组合操法贯穿一气,技击性强。两手动作的发劲目标在中线上运动,使衣服袖口摩擦发出击响声,加之动作完成后双手会自然回落在双腿上,就如机关枪单射和连射声音“哒、哒哒、哒哒哒”,紧张、清脆、有节奏感。练好鞭劲的节奏感可在技击中发挥出重要作用。

在搏击中,往往是速度快的拳手占很大优势,但你如果懂得通背拳法劲力的停顿时间,即节奏感,与对方打时间差,抓住战机,就会变被动为主动,并用巧妙的手法战胜对方。

     发出的拳总是要收回来的,有威力的拳手发起进攻时,往往不是单项动作,而是一串组合动作,最常见的是两动组合,而更具有威力的则是三动以上的组合连击,这里包括拳与脚、虚与实的配合,这些组合动作是经过拳手千百次训练过的,力度、速度和连续性都十分强。但是,一切组合动作又都有一个特点,那就是一串组合动作完成之后,拳手必然会稍微停顿,才能转接另一串组合动作,即使是重复同一组合招势的动作,也会稍有停顿,在这一刹那的停顿中,是做不出什么有意义的动作的,这就是攻击或防守的真空。当然,这只是非常短暂的瞬间,这种停顿,不仅是一种技术现象,而且也是一种生理现象。发劲需要收缩——放松——爆发的循环过程,是人人都在所难免的,不同的是对于优等的拳手来讲,间歇会短些或更短些,次等的拳手这一间歇会长些或更长些。虽然长短有别,但间歇一定会有,这才是追击、打时间差的最好时机,也是练出节奏感的真正含意。

    这只是初学散打搏击者为确保安全的一般规律,若是经散手实战的优等通背拳手,而且能够随心所欲地使用鞭劲的节奏,他自可不必等待对方动作的间歇还击,而是在对方手脚乍动之际就破招还招了,正如拳谱中所讲:敌不动,我不动,敌欲动,我先动。有志于散打搏击练习者,必须细心摸索、苦心磨炼,掌握好鞭劲的节奏感;只有超越节奏感,才能取得散打搏击的主动权,进入更高的散手搏击境界。

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